Werkdruk? Of meer werk en minder druk!

In de huidige snel veranderende tijden is het omgaan met werkdruk één van de belangrijkste uitdagingen voor management en medewerkers. Werkdruk wordt vaak gebruikt als begrip voor alles wat met te veel werk en ongezonde stress te maken heeft. In deze training wordt inzicht verkregen in de oorzaken van werkdruk en tijdgebrek. Dan wordt het duidelijk welke veranderingen en ontwikkelingen nodig zijn om werk weer leuk te maken en leuk te houden.

Resultaat

Na de training bent u beter in staat om:

  • de kernfouten te herkennen die de hoofdoorzaken zijn van het tijdprobleem;
  • de valkuilen van het werk ontdekken die veel tijd verslinden;
  • anders tegen het begrip tijd en werk aan te kijken;
  • tijd te investeren i.p.v. tijd te besteden;
  • zorgvuldig uw werktijd te beheren;
  • prioriteiten binnen uw werkzaamheden te stellen;
  • assertief op te treden bij niet urgente en onbelangrijke zaken;
  • onder druk de juiste werkzaamheden op de goede wijze weten te verrichten;
  • meer tijd te besteden aan leuke activiteiten;
  • een goede balans te ontwikkelen tussen werktijd en vrije tijd.

Inhoud

De onderwerpen die in het programma aan de orde komen zijn:

  • De algemene oorzaken en gevolgen van tijdgebrek.
  • Inzicht in eigen dagelijkse werkzaamheden.
  • De persoonlijke oorzaken van tijdgebrek.
  • Prioriteiten op basis van de functieomschrijving.
  • Werken vanuit het 80-20 principe.
  • De rol van een goede voorbereiding en planning.
  • Realisatie van betere kwaliteit en kwantiteit van werk.
  • Motivatie en wilskracht.
  • Plezier in het werk beleven.
  • Leuke activiteiten ondernemen.

Er wordt gebruik gemaakt van verschillende praktijkoefeningen om te komen tot meer kennis en inzicht in de dagelijkse werkzaamheden in relatie tot de functieomschrijving. De deelnemers krijgen een huiswerkopdracht, gericht op het in kaart brengen van hun dagelijkse werkzaamheden.